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這些食材幼兒園要慎重使用
發布日期:2025-03-26
關鍵詞:幼兒園 飲食安全
幼兒的消化系統、免疫系統尚未發育成熟,對病原體和化學污染物的抵抗力較弱,所以幼兒園在食材選擇上需特別謹慎,以確保孩子們的健康與安全:
一、窒息風險高的食材
1. 整顆堅果/硬糖果(如花生、杏仁)
風險:幼兒咀嚼能力弱,易嗆入氣管。
2. 個頭小的水果(如整顆葡萄、圣女果、藍莓)
風險:易卡喉,建議切半或切小塊后再食用。
3. 果凍、軟糖等膠狀食物
風險:滑膩易滑入氣管,引發窒息。
4. 年糕、湯圓等糯米制品
風險:黏性大,吞咽困難。
二、常見過敏原類食材
1. 過敏原:牛奶、雞蛋、花生、堅果、海鮮。
建議:
提前向家長確認孩子有無過敏史,并建立檔案。
對過敏食材嚴格隔離,避免交叉污染。
三、存在安全隱患的食材
1. 生食或未煮熟的食材
如:生魚片、溏心蛋、未煮熟的豆角(四季豆)、發芽土豆。
2. 蜂蜜
風險:1歲以下嬰兒可能因肉毒桿菌孢子中毒,幼兒園(3-6歲)雖風險降低,但仍需謹慎。
3. 含咖啡因/刺激成分的食物
如:巧克力、茶、功能性飲料。
四、不健康加工食品
1. 高糖、高鹽、高脂食品
如:薯片、碳酸飲料、腌制食品、含糖飲料。
2. 含添加劑/防腐劑的食品
如:香腸、方便面、色素糖果。
五、其他需注意的食材
1. 帶刺或骨的食材(如多刺的魚、雞骨)
2. 易脹氣的豆類(如整粒黃豆、蠶豆)
3. 刺激性調味品(如辣椒、芥末)
幼兒園餐食安全原則
1. 分齡處理:根據3-6歲幼兒咀嚼能力調整食材大小及軟硬度。
2. 嚴格衛生:避免生熟交叉污染,確保餐具清潔。
3. 透明溝通:定期與家長溝通食譜,公示過敏原信息。
4. 應急預案:培訓教職工掌握海姆立克急救法及過敏應急處理方法。
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